Дышим спокойней, двигаемся мягче, готовимся к родам

🤰 Дышим спокойней, двигаемся мягче, готовимся к родам с заботой о себе!

❗️ Уважаемые будущие мамы! С 4 августа в Щелковском перинатальном центре возобновляются занятия по лечебной гимнастике для беременных! Если вы на сроке от 14 недель - приглашаем вас на групповые занятия, которые помогут чувствовать себя уверенно и легко.

👇 Что дает гимнастика?

- Уменьшает дискомфорт и отёки

- Укрепляет мышцы тазового дна и спины

- Подготавливает тело к родам

- Дарит поддержку и общение с другими мамами

📅 Расписание занятий:

🔹 Вторник: 9:1510:00

🔹 Четверг: 9:1510:00

❗️ Где записаться?

№ Кабинет ЛФК 18 (2 этаж) Приём по будням - с 9:00 до 11:00

Требуется направление от врача акушера-гинеколога нашего центра.

💧 Занятия бесплатные.